Il est inutile de s’inquiéter…

Blog Franck Angel Therapy

L’inquiétude est créée dans l’esprit et n’ajoute aucune valeur à notre vie.
Est-ce que l’inquiétude changera ce qui se passera ?

Si non, c’est une perte de temps. Comme le dit le maître bouddhiste ci-dessous, essayez de rester dans le moment présent sans coller d’étiquette sur vos « futures conditions de bonheur ».

« L’inquiétude ne résout rien. Même si vous vous inquiétez vingt fois plus, cela ne changera pas la situation.
En fait, votre anxiété ne fera qu’empirer les choses.
Même si les choses ne sont pas comme on voudrait qu’elles soient, on peut être satisfait, en sachant que l’on fait de son mieux et que l’on continuera de le faire.

Si nous ne savons pas comment respirer, sourire et vivre chaque moment de notre vie profondément, nous ne pourrons jamais aider qui que ce soit.

Je suis heureux dans le moment présent.
Je ne demande rien d’autre.
Je n’espère pas un plus grand bonheur ni d’autres conditions susceptibles de m’apporter plus de bonheur.

La pratique la plus importante est l’absence de but, et non de poursuivre les choses, ou de s’y accrocher. »

Thich Nhat Hanh

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Franck



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